Welkom bij Vergezel
Gezelschap en activiteiten voor ouderen !
Lees meer >>

Wat doet Vergezel

Heeft u behoefte aan gezelschap of kunt u extra hulp gebruiken bij uw dagelijkse bezigheden?

Zou u meer activiteiten willen ondernemen? Zou u als kinderen uw ouders meer willen ondersteunen of gewoon leuke dingen met ze willen doen, maar heeft u te weinig tijd? Of wilt u als mantelzorger de zorgtaken verdelen zodat de balans behouden blijft? Dan is Vergezel misschien iets voor u!

Vergezel vergezelt en begeleidt u bij uw dagelijkse bezigheden en bij uitjes en beweging. Samen activiteiten ondernemen geeft meer vreugde en het zijn vaak de kleine dingen die het leven aangenamer maken. En door dingen met humor te benaderen wordt alles lichter. De begeleidingswijze van Vergezel is gericht op bewegen, want beweging is niet alleen goed voor lijf en geest, maar heeft ook positieve effecten op het functioneren van het brein.

Een steun en toeverlaat zijn voor ouderen, familie en mantelzorgers. Liefdevol en aandachtig naast iemand staan en mooie momenten geven om zo meer levensvreugde te ervaren. Waarde toevoegen aan iemands leven. Ouderen een stem en gezicht geven, dat zijn de hartewensen van Karin Wagenaar, oprichter van Vergezel. Vergezel bestaat sinds 2008 en is bewust klein gebleven, zodat ik u persoonlijke aandacht kan geven. U, uw vader, moeder of familielid wordt door mij begeleid. Ik heb ervaring in de begeleiding van dementerende ouderen en ben gevestigd in Amsterdam.


Dagelijkse bezigheden

  • een kopje koffie drinken
  • boodschappen doen, naar de markt gaan, winkelen
  • koken, samen eten
  • creatieve activiteiten

Uitjes en beweging

  • wandelen, fietsen, zwemmen, etc
  • een etentje
  • een gezellig avondje uit naar restaurant, theater, concert of museum
  • vakantie
  • uw eigen voorstel

Overige diensten

  • respijtzorg (tijdelijke overname van zorg om mantelzorgers vrijaf te geven)
  • bezoek aan dokter, ziekenhuis of familie
  • begeleiding van een klein groepje ouderen
  • muziekmiddag verzorgen, met gitarist en/of zangeres, samen zingen
  • ontspannings- en ademhalingsoefeningen
  • mindfulnessoefeningen
  • begeleiding bij het zoeken naar een geschikte dagbesteding
  • vervullen van laatste levenswensen in samenwerking met Stichting Ambulance Wens *
  • begeleiding in de allerlaatste levensfase *

* Laatste levenswensen
Vergezel werkt samen met Stichting Ambulance Wens. Deze stichting zet zich in om de laatste wens van mensen die in de terminale levensfase verkeren te vervullen en zo nog kwaliteit van leven te geven. Wanneer iemand niet langer mobiel is, kunnen sommige wensen niet meer gerealiseerd worden, omdat de bestaande voorzieningen hiertoe tekort schieten. De stichting beschikt over een ambulance, zodat iemand die alleen kan liggen toch nog bepaalde activiteiten kan ondernemen. De stichting werkt met vrijwilligers en biedt haar diensten kosteloos aan. Lees meer over het bijzondere werk van deze stichting op: www.ambulancewens.nl

* Begeleiding in de allerlaatste levensfase
Karin Wagenaar is gekwalificeerd stervensbegeleider. Elke situatie is weer anders, bel met Vergezel om te bespreken wat ik u kan bieden.

Praktijkvoorbeelden

Dochter van meneer Soeterhof:

‘Ik wil Karin graag aanbevelen als ervaren gezelschapsdame, ook voor wat lastigere mensen. Karin heeft mijn vader gedurende ruim anderhalf jaar twee á drie keer per week bezocht, hem gezelschap gehouden en met hem gewandeld. Toen ze voor het eerst bij hem kwam was er nog maar net geconstateerd dat mijn vader Alzheimer had. Ik heb steeds erg veel bewondering gehad voor het geduld en de rust waarmee Karin met mijn vader omging. Karin haar bezoeken zijn helaas beëindigd omdat mijn vader naar een verpleeghuis in een andere stad ging verhuizen.’

Karin:

‘Ik begeleidde mevrouw Seriese, een innemende, intelligente, humoristische dame. Ze heeft geen kinderen en is nooit getrouwd geweest. Ze was lerares Frans en een van de eerste vrouwen in Amsterdam die auto reed. Ze woont in een kleinschalige woonvoorziening voor dementerende ouderen in het centrum van Amsterdam. Door maculadegeneratie kan zij zo goed als niets zien. We gaan altijd even naar buiten om een wandeling te maken en soms wat te drinken in een naburig zorgcentrum, waar elke keer weer nieuwe mensen haar hartelijk begroeten. Je kon merken dat ze geliefd was. Ze vertelt veel en we zingen wat af. Van haar leer ik het liedje: Op de grote stille heide. Ondanks dat ze mij niet ziet en mij niet herkent als ik de volgende keer weer bij haar langskom, groeit onze band. Ze was een schat.’

Dochter van mevrouw Loman:

‘Wij als familie wilden heel graag de zorg voor onze moeder tot het einde op ons nemen zodat ze thuis kon blijven wonen en sterven. In Karin vonden we een geweldige oplossing en steun. Ze overbrugde onze vakantieperioden en in het laatste jaar was ze een vast onderdeel van de sociale zorgplanning. Alles verliep heel soepel en Karin leefde zich goed in de situatie in. We zijn haar heel dankbaar.’

Wie is Vergezel

Vergezel is Karin Wagenaar (1969), ik woon in Amsterdam. Na mijn studie HTS bedrijfskunde-textiel en een aantal jaren werkzaam te zijn geweest in de kleding, besloot ik gehoor te geven aan een al lang sluimerende wens om zinvoller bezig te zijn en meer voor mijn medemens te betekenen.

Vergezel is in 2008 ontstaan vanuit de hartewens om mensen bij te staan en mooie momenten te geven om zo meer levensvreugde te creëren, juist in de laatste levensfase. Ouderen een stem en gezicht geven is wat ik als mijn missie voel. Iemand even uit de dagelijkse beslommeringen tillen, met begrip en respect voor elkaar vanuit het hart contact maken en de verbinding voelen, van mens tot mens, dat zijn de bijzondere momenten waar ik naar streef in mijn begeleiding. Het verhaal achter de mens leren kennen en de mens achter het verhaal.

In 2003 ben ik daarom met ergotherapie begonnen, later aangevuld met de basisopleiding haptonomie. Vervolgens heb ik een aantal cursussen gevolgd gericht op dementie, alsmede Reiki, Art of Breathing en Spiritual Care op Boeddhistische Grondslag. In 2011 heb ik een post HBO opleiding Stervensbegeleiding gedaan aan de Hogeschool voor Geesteswetenschappen te Utrecht en dit afgerond met de opleiding medische basiskennis. Ik heb werkervaring in de palliatieve zorg en begeleidde mensen in de thuissituatie, zodat zij zo lang mogelijk zelfstandig kunnen blijven wonen. Ik ben oprichter van seniorenpopkoor Lust for Life en begeleidde een aantal muziekprojecten, thans ben ik bestuurslid bij Stichting Lust for Life. Ik was werkzaam als activiteitenbegeleider bij Stichting mantelzorg en dementie (een ontmoetingscentrum voor dementerende ouderen).
Vrienden en collega’s omschrijven mij als positief ingesteld, praktisch, empathisch en creatief.

Zie wie ik geworden ben

Mijn aanblik is mij gegeven.
Mijn stem is hoe hij is.
-
Door intens beleven
kan ik mij kneden en vormen.
-
Hierdoor overstijg ik al,
wat van oorsprong is.
-
Zie mij, ik ben veel meer dan een lichaam
en een stem.
-
Aanschouw de kleuren in mijn ogen,
en zie wie ik geworden ben.
-----

www.ingridvanderweegen.nl

Popkoor Lust for Life

Lust for Life is het eerste Amsterdamse (en Nederlandse) popkoor voor senioren. Geinspireerd door het Amerikaanse koor Young@Heart heeft Karin Wagenaar van Vergezel het initiatief genomen tot de oprichting van dit bijzondere popkoor. In september 2009 is het koor vliegend van start gegaan, onder de bezielende leiding van dirigent Ferdinand Beuse, die de koorleden elke keer weer boven zichzelf doet uitsteigen, en virtuoos pianist Kees van Zantwijk. Inmiddels is het koor uitgegroeid tot 40 enthousiaste koorleden en de repetities zijn elke week weer een feest.

Karin: ‘Met het oprichten van popkoor Lust for Life is een grote wens in vervulling gegaan. Ik had vooraf een mooi beeld in mijn hoofd van een groep ouderen die met hun levenslust en enthousiasme jong en oud zouden inspireren en enthousiasmeren, middels hun plezier in het zingen. In werkelijkheid is het nog veel mooier geworden. Naast het grote succes dat het koor meteen had, ben ik ontzettend blij en trots op de warme en hechte groep die ze met elkaar hebben gevormd. Ze gaan samen op vakantie, ondernemen etentjes en uitjes, er ontstaan vriendschaps- en zelfs liefdesrelaties en ze steunen elkaar in goede en slechte tijden. Door de kracht, vitaliteit en levenslust die ze uitstralen, zijn ze een voorbeeld voor velen. Ze toveren steevast een glimlach (en soms een traan) op het gezicht van jong en oud, waar ze ook optreden. Het is een mooi voorbeeld van de bindende kracht van muziek en geheel in lijn met mijn missie om ouderen een stem en gezicht te geven en meer levensvreugde te creëren.’

Het wel en wee van het koor als aanloop tot het spetterende optreden in april 2011 in het DeLaMar Theater, was dagelijks te volgen bij het populaire NCRV-programma Man bijt Hond, kijk hier voor een impressie: https://www.youtube.com/watch?v=vY2AoLWvlrg

Op dit moment is er een wachtlijst voor het koor, maar u kunt wel een keer komen luisteren bij een repetitie.
Bel of mail eerst met koorlid Hetty voor de laatste wijzigingen en een extra warm welkom: 020-6369330 of henhet@freeler.nl.

Kijk voor meer info op: www.popkoorlustforlife.nl of op YouTube voor meer filmpjes.

Koorlid Gon Poos:
‘Ik zit al vanaf de oprichting bij het koor en ik kan met een gerust hart zeggen: heerlijk zingen in zo'n koor, het geeft je zoveel voldoening met alle andere koorleden. En onder de leiding van onze twee kanjers, Ferdinand en Kees is het helemaal top. Zingen en beleven is het beste medicijn wat er is, neem maar van mij aan!’

Koorlid José Vissers:
‘Omdat ik fysiek niet fit meer ben, train ik mijn hersens met het zingen bij een koor. Samen zingen met ‘gelijkgestemden’. Wekelijks repeteren en dan bij het optreden voor een volle zaal het hoogste lied zingen. Bij het lied Voor altijd Jong (Forever Young) lopen de rillingen over mijn rug. Zingen maakt mij blij en gelukkig. Vooral in het koor Lust For Life.’

Katinka van Meurs:
‘Ik ben een deel van de week werkzaam in het Woonzorgcentrum waar Lust for Life repeteert. Ik hoorde van collega's dat het leuk klonk en dat er leuke liedjes werden gezongen. Ik kon er niet echt een beeld bij plaatsen. Op een vrijdag had ik een pittige klus afgerond en wilde mij even ontspannen, zodat ik door kon met de volgende. Ik bedacht mij dat ik wel even mijn oor te luisteren kon leggen bij het senioren popkoor. Het was net pauze geweest en het koor ging op hun plek staan en zette een nummer in wat ik ken van een nogal ruige band (Bon Jovi): It's my life. Ik zakte op een stoel en heb daar met open mond zitten luisteren. Wat een energie straalde deze groep uit, wat een plezier, wat een volume, wat een enthousiasme, wat een dirigent en wow, wat speelt die pianist goed. Nadat het nummer afgelopen was, werd er vrijwel direct een volgend nummer ingezet. Een dame met het kapsel van Tante Pollewop (sorry Hetty) begon me daar opeens te zingen: een nummer van Kiss, kippenvel. Ik heb er langer gezeten dan dat ik mij voorgenomen had, het was zo leuk! Weg was mijn vermoeidheid, hallo energie. Wat straalt dit koor een plezier en energie uit. Man bijt hond had ze intussen ook ontdekt en filmde een soort docusoap, met als afronding een echt concert in het nieuwe DeLaMar theater. Ik nam een vriendin mee, die dit koor niet kende. Na afloop waren we het er over eens: zingen kunnen we niet, maar als we oud genoeg zijn, dan gaan we bij Lust for Life! Omdat ik met regelmaat kwam kijken en ik op Facebook lid werd van de Facebook groep, en wel eens wat commentaar gaf (positief hoor) werd ik vrienden met o.a. Hetty, Ans en Rietje.

Ik weet dat er bewoners zijn, die bij wijze van spreken de hele week hun kamer niet uit komen, maar wekelijks te vinden zijn bij de repetities. Ze genieten en glunderen, zo mooi om te zien. De koorleden zijn geen vreemden meer, ik word altijd hartelijk begroet als ik tijd kan vrijmaken om te komen kijken. Even energie laden noem ik dat. Ik heb inmiddels al een aantal managers van de organisatie meegenomen naar de repetities om te laten zien, dat als je oud bent, je je absoluut niet zo hoeft te gedragen. Dat je best een ruig rocknummer kan zingen en dat het dan ook nog te gek klinkt. Trouwens ze zingen ook nummers die een stuk rustiger zijn en nummers uit de oude doos. De dirigent Ferdinand staat voor het koor te swingen terwijl hij de maat aan geeft, terwijl zijn koorleden er lustig op loszingen. Met engelengeduld worden de stukken muziek herhaald. Forever young, ook zo'n mooie en Ans die het nummer van Pink, Just give me a reason, zingt, tranen schieten in mijn ogen zo mooi. Oh, ik kan niet wachten tot ik lid mag worden, zingen kan ik niet, ik playback wel. Ga alsjeblieft door met dit koor, het is zo genieten, echt, ik haal elke keer minimaal een pond kippenvel.’

Henk Smit, penningmeester Stichting Lust for Life:
‘In 2009 ging het Seniorenpopkoor Lust for Life in vliegende vaart van start. De enthousiaste verhalen waarmee mijn echtgenote en koorlid na iedere repetitie thuis kwam, waren aanleiding om eens een repetitie bij te wonen. Wat was ik verrast. Daar stonden ze, mijn leeftijdgenoten als jonge meiden en kerels te swingen en te zingen. Oude en nieuwe popsongs brachten zij vol overgave ten gehore. Ik was onder de indruk van de dirigent Ferdinand Beuse en de pianist Kees van Zantwijk. Wat wisten zij de koorleden met veel geduld, te motiveren en te begeesteren. De onderliggende gedachte van Karin bij de oprichting van het koor was, de oudere uit zijn/haar isolement te halen. Niet alleen de zangers, ook het luisterend publiek op leeftijd. Karin is er zeker in geslaagd om dat te bewerkstelligen. Koorleden trekken, naast de uitvoeringen en de repetities waar elke week naar wordt uitgekeken, met elkaar op. De repetities, hoe vermoeiend ze ook kunnen zijn, geven de koorleden kracht en energie. Het voegt wat toe aan hun levens. Er is betrokkenheid en saamhorigheid.
Dat het jongere publiek het Seniorenpopkoor Lust for Life inmiddels ook weet te waarderen bestaat geen twijfel als je rondkijkt in het publiek tijdens kooruitvoeringen.’

Tarieven en Contact

Het uurtarief is vanaf € 20,- per uur, excl 21 % BTW.
Bel Vergezel bij speciale aanvragen en voor een kosteloos en vrijblijvend kennismakingsgesprek!

Als u een PersoonsGebonden Budget (PGB) heeft, dan kunt u sommige activiteiten vergoed krijgen. Voor meer info: www.pgb.nl.
U kunt via onderstaand formulier aangeven dat u geïnteresseerd bent in de diensten van Vergezel.
Ik zal dan naar aanleiding van uw informatieaanvraag contact met u opnemen.

Vergezel

Karin Wagenaar

telefoon: 020 - 463 44 20

mobiel: 06 - 443 63 203

e-mail: info@vergezel.nl